top of page
árbol grande

DINAMO

LUGARES PARA ENTRENAR AL AIRE LIBRE

DINAMO · Una guía para empezar a moverte fuera.

Una selección de zonas de Barcelona para entrenar al aire libre, caminar y encontrar un entorno donde sentirte cómodo. Compara las opciones y elige por dónde empezar.

​

No necesitas un lugar perfecto. Necesitas un lugar que encaje contigo.

​

Las fichas orientan sobre cada zona; todavía no señalan puntos de entrenamiento comprobados.

ELIGE TU ENTORNO EN BARCELONA

Si vives en Barcelona y no sabes por dónde empezar, estas zonas pueden ser buenos puntos de partida para entrenar al aire libre.

Collserola zona alta / Tibidabo

Entrada natural desde Barcelona con varias opciones para caminar, hacer movilidad, entrenar con gomas y encontrar rutas con vistas.

Fácil-medio · Árboles · Gomas · Vistas

Guinardó / Carmel / Bunkers

Naturaleza urbana con desnivel, zonas verdes y vistas de Barcelona. Buena zona para caminar, hacer cardio suave, movilidad, piernas y sesiones sencillas al aire libre.

Medio · Desnivel · Vistas · Caminar

Montjuïc

Naturaleza urbana con caminos, escaleras, miradores y zonas arboladas. Buena opción para caminar, hacer movilidad, trabajar piernas y entrenar al aire libre sin alejarte del centro.

Fácil-medio · Escaleras · Pinos · Vistas

Ciutadella

Parque céntrico y accesible, ideal para sesiones suaves al aire libre, movilidad, core, peso corporal y primeros entrenamientos sin complicarse.

Fácil · Céntrico · Peso corporal · Movilidad

bottom of page