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Training
Personal Trainer
TRX y peso corporal:
el ángulo manda
Modifica la inclinación del cuerpo
Más vertical = más fácil.
Más horizontal = más intenso.
En ejercicios con TRX o peso corporal, la intensidad cambia mucho según tu ángulo.
Para hacerlo más fácil:
- Coloca el cuerpo más vertical.
Para hacerlo más difícil:
- Coloca el cuerpo más horizontal.
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