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Training
Personal Trainer
Entrena Libre
12 semanas · 129 € · pago único
Entrena con estructura. Sin perder libertad.
Un programa online de 12 semanas para ganar fuerza, mejorar tu físico y entrenar con constancia en casa o en la naturaleza. Sigue una planificación clara a tu ritmo, con gomas, TRX y tu propio peso corporal. Sin suscripción ni seguimiento personalizado.
Durante 12 semanas tendrás:
Planificación clara
Sabrás qué entrenar cada día, sin improvisar ni perder tiempo pensando qué toca.
Progresión semana a semana
El programa evoluciona contigo para que ganes fuerza, control y constancia.
Ejercicios explicados en vídeo
Aprenderás la técnica y los puntos clave para entrenar con más seguridad.
Core y movilidad
Trabajo de core y movilidad integrado en la planificación para mejorar el control del cuerpo y la calidad del movimiento.
¿Tienes dudas? Escríbeme por WhatsApp
Esto es para ti si:
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Quieres una guía clara para entrenar por tu cuenta
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Te agobia entrenar rodeadx de gente o no conectas con el ambiente del gimnasio
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Te atrae entrenar en la naturaleza, al aire libre o en tu propio entorno
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Buscas mejorar tu físico sin perder libertad
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Buscas estructura y progresión sin seguimiento individual
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Quieres un método sencillo, sostenible y adaptable a tu vida
Quizá no es para ti si:
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Buscas improvisar cada día sin seguir ningún plan
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Buscas entrenar únicamente con máquinas de gimnasio
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Quieres resultados inmediatos sin implicarte en el proceso
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No estás dispuestx a comprometerte con una mínima estructura
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Necesitas una rutina personalizada y revisiones de un entrenador
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Buscas algo extremo, rápido o milagroso